La osteoporosis es una condición médica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según la Fundación Española de Reumatología, aproximadamente 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años sufrirá una fractura osteoporótica en su vida.
A medida que envejecemos los huesos se vuelven más porosos y frágiles, lo que aumenta el riesgo de fracturas, especialmente frecuente en vértebras, cadera y muñeca. En el caso de las mujeres, la menopausia constituye un factor de riesgo adicional para sufrir osteoporosis. El uso de fármacos como glucocorticoides o algunos tipos de tratamientos hormonales, enfermedades endocrinas, hepáticas e inflamatorias reumáticas, diabetes, entre otras, así como el alcoholismo también contribuyen a la pérdida de densidad ósea.
Aunque se conocen factores que aumentan el riesgo de sufrir osteoporosis, en la mayoría de los casos esta enfermedad no presenta síntomas y se diagnostica cuando ya ha ocurrido una fractura ósea.
Una detección temprana y adecuada gestión son esenciales para ayudar a prevenir complicaciones graves. Por ello, con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis, la semana del 23 de octubre ofreceremos en nuestra farmacia un servicio de medición de riesgo de osteoporosis.
Diagnóstico y tratamiento
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que a menudo no muestra síntomas hasta que ocurre una fractura. La medición de la densidad ósea es por ello una herramienta esencial para evaluar el riesgo de osteoporosis que permite, en función del resultado, tomar medidas para: (a) prevenir la pérdida de masa ósea o (b) combatir la osteoporosis.
Para mantener una buena calidad del hueso se debe ingerir suficiente calcio diariamente y evitar o abandonar el tabaco. Además, es importante hacer ejercicio –preferiblemente al aire libre–, ya que el ejercicio físico favorece el depósito de calcio en el hueso y la llegada de más nutrientes al mismo, controla el peso corporal y el sol permite la síntesis de vitamina D, que es esencial para una buena salud ósea.
Si el riesgo de osteoporosis es alto se deben extremar las precauciones para evitar fracturas. El médico prescribirá un tratamiento específico para cada paciente. Además, se aconseja que el ejercicio físico sea adaptado, así como eliminar obstáculos (escaleras o bañeras) en la vivienda e introducir ayudas técnicas en la vida diaria. Así, por ejemplo, los bastones o andadores proporcionan estabilidad en el paseo y las sillas para el baño hacen más seguro el aseo.
¿En qué consiste la medición del riesgo de osteoporosis que ofreceremos?
El análisis de la densidad ósea se llevará a cabo mediante ultrasonidos en el calcáreo (hueso del talón). Esta prueba es rápida, indolora, no invasiva y segura. El resultado de esta densitometría mostrará un índice de calidad ósea e índice de riesgo de fractura del paciente comparados con unos valores estándar de normalidad atendiendo a criterios de la OMS.
No subestimes la importancia de la salud ósea. La osteoporosis es una condición seria, pero con la detección temprana y la atención adecuada, se pueden tomar medidas para mantener tus huesos fuertes y saludables. Aprovecha el servicio de medición de osteoporosis en nuestra farmacia a partir del 23 de octubre y apuesta por un futuro más saludable. ¡Tus huesos te lo agradecerán!
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