La infección de orina también conocidas como infección del tracto urinario (ITU), son un problema común que afecta a personas de todas las edades. Estas infecciones pueden causar molestias al orinar, pesadez de vejiga, fiebre e incluso complicaciones si no se tratan adecuadamente. Las infecciones recurrentes y resistentes a diferentes tratamientos son cada vez más frecuentes, por lo que la prevención es un pilar fundamental en el manejo de las infecciones de orina.
Las infecciones del tracto urinario son especialmente comunes en mujeres jóvenes sexualmente activas, embarazadas y aquellas en período de menopausia y perimenopausia, así como en usuarios de sondas urinarias.
Causas y síntomas de la infección de orina
Las infecciones de orina se producen cuando bacterias, comúnmente provenientes del tracto gastrointestinal, ingresan al sistema urinario y se multiplican en la vejiga, la uretra o los riñones. El patógeno más frecuentemente asociado con infecciones del tracto urinario es Escherichia coli, aunque otros microorganismos también pueden estar implicados. La invasión bacteriana provoca inflamación y desencadena síntomas incómodos como ardor al orinar, necesidad frecuente de ir al baño y, en casos más graves, dolor abdominal o fiebre.
Es fundamental identificar los síntomas tempranos de una infección de orina para buscar el tratamiento adecuado. El ardor al orinar, la necesidad constante de orinar, dificultad para orinar y la presencia de orina turbia o con olor fuerte son señales que no se deben pasar por alto. En ocasiones, los pacientes también suelen referir dolor en la parte baja de la espalda, a la altura de los riñones, náuseas o malestar general. En personas de edad avanzada un síntoma frecuente es la desorientación o torpeza repentina en su vida diaria.
Medidas higiénicas preventivas
La prevención juega un papel esencial en el manejo de las infecciones de orina. Para evitarlas, se debe:
- Incrementar la ingesta de líquido
- En la mujer, limpieza anal posdefecación en sentido anteroposterior
- Orinar tras las relaciones sexuales
- Usar de jabón íntimo con pH adecuado
- Tratar el estreñimiento
- Ingerir regularmente alimentos ricos en proantocianidinas de tipo A (PAC) y vitamina C
Tratamiento para la infección de orina
En casos de molestias iniciales se recomienda beber suficiente líquido, preferiblemente agua (al menos 1,5 – 2 litros al día), para asegurar un flujo de orina capaz de arrastrar patógenos fuera de las vías urinarias. Además, existe cierta evidencia de que los productos diuréticos podrían ayudar en estas molestias aumentando el flujo de orina. Por otro lado, las proantocianidinas (PAC) presentes en el extracto de arándano y la D-manosa serían capaces de impedir la adhesión de las bacterias a las paredes de la vejiga. Los probióticos son también aliados en las infecciones de orina, ya que pueden antagonizar a los patógenos. Por último, se ha propuesto que la vitamina C podría contribuir al tratamiento y prevención de infecciones de orina por medio de la acidificación de la orina que produce.
Es por ello que ante molestias iniciales recomendamos recurrir a complementos alimenticios o fitoterapia que combinen estos componentes y vigilar de cerca los síntomas. Ven y consúltanos tu caso, podemos asesorarte sobre la mejor opción para ti.
En caso de infección instaurada se debe acudir al médico, quién probablemente comprobará con una prueba rápida en orina la posible infección y prescribirá el tratamiento que estime oportuno, por lo general antibiótico. Para evitar la generación de resistencias y recurrencias, es muy importante llevar a cabo el tratamiento prescrito tal y como indique el médico. Además, ante recurrencias, resistencias, o bien para potenciar este tratamiento y mitigar los efectos no deseados del antibiótico en el organismo los tratamientos antibióticos se combinan con productos farmacéuticos formulados a base de PAC de arándano, D-manosa, vitamina C y/o probióticos.
Infecciones recurrentes y resistentes
En los últimos años hemos detectado un aumento de las consultas por infecciones de orina recurrentes y resistentes. Esto es, aquellas que reaparecen varias veces a lo largo del año, incluso mensualmente, y las que necesitan de varios ciclos de diferentes antibióticos para ser erradicadas.
En estos casos es común que el médico solicite un cultivo de orina y/o un antibiograma para evaluar el patógeno concreto causante y la mejor opción terapéutica. La muestra de orina para estas pruebas debe ser recogida de manera adecuada y nunca durante la toma de tratamiento antibiótico o en los días posteriores a su finalización. Pregúntenos si le surgen dudas sobre cómo recoger su muestra de orina.
Existen también vacunas para tratamiento de infección de orina. Para preparar estas vacunas también es necesario una muestra de orina, ya que se hacen a medida para cada paciente teniendo en cuenta los microorganismos presentes en su muestra. Esta vacuna antibacteriana le da la oportunidad al organismo de aprender a defenderse (generar anticuerpos y mecanismos de defensa) ante los potenciales patógenos presentes en la muestra de orina. Se trata de vacunas orales, no inyectadas.
Cuando se dan recurrencias o resistencias es necesario extremar las medidas higiénicas. Además, recomendamos emplear, cíclica o continuadamente, productos a base de PAC de arándano, D-manosa, vitamina C y/o probióticos, lo cual va encaminado a reducir la severidad o frecuencia de las infecciones y evitar su reaparición.
En estos casos también puede ser útil tener en el botiquín de casa tiras reactivas de análisis de orina de autodiagnóstico de infección de orina, disponibles en nuestra farmacia, para poder acudir al médico ante un positivo. Si realiza esta prueba o test en casa, recuerde que es esencial que la muestra de orina sea tomada de forma correcta, y debe consultar a un profesional de la salud en caso de que el resultado fuera positivo.
Importancia de la atención médica en hombres
En el caso de los hombres, es recomendable buscar atención médica directa ante cualquier sospecha de infección urinaria. Esto se debe a que las infecciones en hombres pueden estar relacionadas con problemas más complejos, como infecciones de próstata, que requieren un manejo específico por parte de profesionales de la salud.
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